Las aventuras y desventuras desde las dos ruedas

¿Comparamos?

2010-12-17T22:39:00.006+01:00

Todo en la vida pasa muy deprisa "Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo", así que hay momentoS en los que ves pasar el tren y unas veces lo coges, otras lo pierdes, y otras directamente no te dejan ni subir.

Facebook: red social, entretenimiento, perdida de tiempo, LUGAR DE AMIG@S. Ayer por la tarde un amigo, hasta hace dos años conocido por verlo en las revistas, me insitia, y más, y más, al final mi respuesta, si el sabado ceno con vosotros.

Hoy, otro amiguete, Jorge dime tu D.N.I, para esto, lo otro,... llego a casa de trabajar y...

¿ESTAFA? ¿ENGAÑO? ¿FIDELIDAD? ¿INSCRIPCIÓN? Cientos de respuestas y preguntas, con sus respectivas palabras me venían a la cabeza. Así que no toca otra que comparar los entrenamientos de hace dos años e intentar hacer lo mismo, así que hoy la primera: 17 de diciembre de 2009: 50 km, 600 metros de desnivel bicicleta de carretera.

HOY: 2 vueltas al circuito secreto de B.T.T

34 minutos de carrera

TITAN DESERT 2011

Mañana más información. . . .

COMENZAMOS

2010-12-16T22:34:00.003+01:00

Ororbia Noviembre 2010

1o meses sin actualizar, pringado como en la foto pero sin el barro, y en ocasiones... como la foto, que narices.
Último año de la licenciatura (1 asignatura la dejaremos para el 5º año), trabajando a la vez y sobre todo, disfrutando con la bici siempre que he podido.
Ha sido un año que no hecho más que 2000 kilómetros, ¿3000 como mucho? pero disfrutando con buenos amigos. Qué tiempos aquellos con el Coach Cremades 15000-17000 km..., los que nos rajabamos un poco, eran unos poquitos menos.
A partir de hoy puede ser que aparezcan nuevos retos, ideas, objetivos....
Ojala pueda contar todo por aqui. MAÑANA MÁS Y MEJOR.

Por desnivel que no sea...

2010-02-07T16:08:00.002+01:00

Hoy han sido otras 3 horitas con la bici de montaña, 42 kilometros, y 1250 metros de desnivel.... Aunque sea una pretemporada ludico festiva, no importa el fondo, ¿o igual si?

Trabajemos el desnivel!, Por que, ¿Nos hara fuertes tambien no?

Intento fallido

2010-02-06T15:12:00.005+01:00

Bueno como escribia ayer a la 1:oo AM, hoy queria alcanzar la cota de 2ooo m del Turbon, pero cuando uno quiere y espera que haga un dia de los buenos.... SORPRESA: viento, nublado y nieve en las cercanias del Turbon. Asi que a menos de 25 kilometros de lo que iba ser nuestra meta, hemos tenido que cambiar de ruta. Al final, todo el dia a rueda de Roben, nos han salido 56 km, 3 horas, y 1040 metros de desnivel acumulado... VOY MAS LENTO QUE LAS TORTUGAS!

Proximo intento de la escalada... LA SEMANA QUE VIENE. Mañana ruta de unas cuantas horitas, y a ver si nos juntamos 4 o 5. Esta semana podre ir en bici el lunes tambien, va ser todo un privilegio y una novedad.

Mañana os lo cuento

2010-02-05T22:30:00.002+01:00

Hoy me acuesto a dormir, pensando en la ruta que hare mañana. Yoni, ya ha causado baja ("resfriado, y jodido de tripas toda la semana: paso" ), y Roben, mientras lo hablaba cenando se ha escondido detras de la servilleta. Hace dias que quiero hacer una ruta de las que llegas a casa y dices: Joder, la de hoy si que si,... Asi que ya esta decidido: mañana cuando deje de helar 10:00 am, aproximadamente, cogere la bici, e intentare alcanzar. Espero llegar por la tarde y poder decir, lo he conseguido.

X MARCHA PUERTOS RIBAGORZA

2010-02-01T11:27:00.002+01:00

Ya ha comenzado el periodo de inscripción para la X edición, que se realizará el 29 de mayo. En poco más de 1 hora y media, ya se han contabilizado más de 250 inscripciones. ¿Te vas a quedar sin plaza? Inscribite.

Conoce su nueva WEB 2.0
Este año un nuevo recorrido de 130 km, con 2 de los 5 puertos de montaña.
Y muchas más novedades....

Yoni, HA PETADO.... Rubén 3º en Ribaforada

2010-01-31T16:24:00.013+01:00

Bueno... pues los que tienen faena, estudiar... y estando a más de 2 horas y media de Ribaforada, nos hemos quedado en Graus, y hoy ha sido de esos días en los que te sientas en la mesa... y arrasas hasta con la cubertería... 4 horas y media, 1300 metros de desnivel y 85 kilometros con la bici de montaña. Desde las estapas de la Titan hacia que no estaba tantas horas con la bici de montaña.

La ruta muy facil, toda ella por el valle del Isabena. Hemos salido de Graus (Dani Arnal ya estaba hechando el café en el Lleida), hemos subido a Serraduy, y hemos hecho la carrera de Serraduy... pero en Cajigar, hemos cogido ya la carretera que pasa por Castigaleu, Lascuarre y ya directos a Graus... El barro y el frío, grandes compañeros de excursión.

Rubén ha quedado 3º en Juniors en Ribaforada. Cuando conozcamos más noticias las subiré, y además añadiremos información del Team New Bike, que ha tenido problemas en la salida, ¿error de mecanicos? ¿del manager?...

Quedaros con la cara de Yoni.... jajajaja

Gripado a menos de 5 km de Graus... jejeje

Tanta pluma al principio que al final ha terminado, con una buena buitrada...

¿Cuando hemos visto a estos?

RECAPACITACIÓN
Me habré puesto ya hasta el barro, ¿de forma literal y abstracta? El objetivo de Pomar, está claro... tengo que llegar con 1000 km en las piernas. Lo que supone unos 200 km a la semana..., todo ello para terminar, de la forma más entera posible.

Ya pienso hasta en cortarme las trenzas.... jejeje.

¿Tudelano cabreado?

Objetivo nº1 y El Sabio de Ramón

2010-01-30T15:57:00.002+01:00

Bueno, hoy ha tocado ruta interesante: 3 horitas de B.T.T con una ventorera de miedo. Sensaciones muy buenas y bueno hemos llegado a casa con 50 km y 100o metros de desnivel acumulado:

PRIMER OBJETIVO DE LA TEMPORADA

C.C. BOSCOS-MONZÓN

El sabio nos hablará dentro de un rato sobre el ácido láctico....

El sabio . . .

2010-01-28T20:16:00.004+01:00

Bueno Krusty, cuentame algo sobre la recuperación: Muy sencillo... cuando hemos hechos excesos de entrenamientos, competiciones,... es necesario bajar la carga y el tiempo de los entrenamientos. Por ello es muy importante la asimilación y la recuperación. Por ello según que días es conveniente ir a soltar piernas: 1 horita, 1hora y media y para casa con 30, 40 km, muy muy suaves.

Hoy 35 km, rodando aL final de la tarde, por lo que he ido a soltar piernas!! MOTIVO: Despuésde 3 días de mucha bedborrea, graficos, datos, fórmulas desconidas e indescifrables.... y todavía faltan 4 examenes más...

Fatiga: Es un estado funcional de significación protectora, transitorio y reversible, a través de la cual se impone de manera ineludible la necesidad de cesar o de reducir la magnitud del esfuerzo o la potencia del trabajo que se está efectuando. En la fatiga, además de las situaciones fisiopatológicas propias, aparecen componentes adicionales sensoriales expresados como dolor o subjetivos, que se concretan en una desagradable sensación de incapacidad, incomodidad o malestar. Las causas de la fatiga son de diversa índole, actuando conjuntamente a nivel central o periférico. La fatiga física aparece cuando se produce una notoria desproporción entre la magnitud del ejercicio y las posibilidades de ejecución.

2 Semisalidaentrenamiento

2010-01-24T15:44:00.004+01:00

65 km y 2 horas y media. Eso sí, bambina hasta el viernes. Semana dura de examenes, y somos solo gente de "estudio". Además proximamente en este blog os presentaré una nueva empresa que va a nacer en la zona de Graus, LATITUD 42.

Raul Serrano y Fernando Sanchez nos presentan su maquina de MATAR. Yo apuesto ya por 6:00:00 en la QH.

1 salidentrenamiento

2010-01-24T01:03:00.005+01:00

Primer día de "entrenamiento" con la bici de carretera. 1 hora y media y 50 kilómetros. Eso sí, todo el rato a rueda de Ruben...jejejeje. De forma objetiva: reventado y con 7 kilos más que cuando llegué de la Titan Desert.

Bueno y aquí en la imagen de Cafés con..... ¿QUIEN SE ANIMA A DECIR QUIEN ES ESTE "GACHUPINO"?

Enviado el primer meiling de la X Marcha Puertos de la Ribagorza

2010-01-20T12:20:00.002+01:00

Nos hos ha llegado el meiling? Manda tu correo electrónico a jorge@puertosribagorza.com y recibiras los proximos meilings, referidos a esta marcha cicloturista.

El 1 de febrero se habre el periodo de inscripción para esta marcha.

¡OS ESPERAMOS! www.puertosribagorza.com

Club de Escalada Ribaroca

2010-01-20T12:16:00.004+01:00

Os presento el club de escalada que nació en Graus ya hace unos meses.

Para ver su Blog pincha Aquí

Además ahora nos presentan el encuentro que van a tener los días 29 y 30 de enero.

PIJ EL TORROC

2010-01-19T19:50:00.002+01:00

Los compañeros de la Asociación El Torroc, nos presentan el nuevo Punto de Información Jovén en Graus.

+ INFO

1 semana más de enero

2010-01-18T11:12:00.004+01:00

Esta semana, no ha tocado ruta. Día de S. Antonio, y todos "los cerdos y perros de fiesta". Ha sido una semana muy ajetreada, respecto a lo que la bici da de sí, aunque sin ningun kilómetro sobre ella, "espero que lleguen tiempos mejores". Dentro de poco obtengo la excedencia de comarca, y pocos días después comienzo a trabajar, en el Aula en Bici, un proyecto pionero en nuestra comunidad, y que en breves os daré más datos.

Además en breves abrimos en la zona de Graus un campo de paintball, entre 5 socios, así que se nos esperan unos segundos, horas, meses. . . MUY AJETREADOS.

Ahí van unas imagenes de la proyección que hicimos en el Palacio de los Congresos de Barbastro, y alguna cosilla más, que no deja de ser curiosa.

10 días del nuevo año

2010-01-10T16:01:00.006+01:00

Este año, va a ser un año diferente, distinto, al que me va costar mucho adaptarme a a el. Va ser un año en el que la "bici", la voy a tener en segundo plano. En comillas, porque gracias a ella voy a trabajar. Más adelante sabreís a que me refiero. Este año voy a competir, pero al ritmo de la grupeta, y disfrutando, y si todo va bien, dentro de dos años con la universidad "terminada", o no, volveremos al ataque. Estos 10 días de enero, han dado de sí. Hemos hecho 5 rutas (Mon, Ruben, Jorge), y de ellas suvo las mejores fotillos.

Por cierto.... mientras que en casi toda España, esta de nieve hasta las trancas, hoy estabamos a 1200 metros, y a 10ºC, DISFRUTANDO. AHI VA UNA SECUENCIA DE FOTOS DE TODOS ESTOS DÍAS.

Virgen de la Collada 970 metros. 8 ºC. 10 de enero

Aldea de Puey de Cinca. 10 de enero

Llanos del Hospital. 9 de enero. -10ºC

La Puebla de Fantova. 3 de enero (subire el vídeo del rally, jajaja)

Que mejor, que una PIZZA casera...

1 de enero, barro hasta las ¡¡trancas!!

Whakan Raiders

2010-01-09T22:55:00.003+01:00

Hoy os presento un blog, que llevan unos meses activos. Se trata del blog de los Whakan Raiders. Un club de montaña que nacio hace unos meses en la localidad Oscense de Laspuña. Su finalidad es promocionar la actividad entre los ciudadanos de la zona, y la de los más jovenes de la Comarca del Sobrarbe. Desde aquí todo el apoyo, y a ver cuando coincidimos en alguna RUTA. Un saludo a tod@s sus miembros, y en especial a Israel.

+ INFO: WHAKAN RAIDERS

¿TRABAJO? ¿PROFESIONALES?, o tal vez ¿RENDIMIENTO?

2010-01-08T21:06:00.004+01:00

Por cualesquiera razones, el deporte profe -
sional es un lugar de trabajo violento y peli -
groso, lleno de manifestaciones específi -
cas de ‘enfermedad laboral’. No hay nin -
gún ambien te de traba jo, nitan si quiera el
de los mineros, los que extraen petróleo, o
los trabajadores de la construcción, que se
pueda comparar con el de las lesiones ha -
bituales de los equipos de fútbol america -
no, hockey-hielo, fútbol o rugby.

Como señaló Young
(1993, p. 373)

Charla pre-partido del entrenador John
Moine, de la Liga Wigan de Rugby, a
sus jugadores:

Hay una cosa más que os quiero de jar
claro. No importa lo que tengáis cuando
estáis lesionados, os quiero en pie y en lí -
nea de defensa [...] no me importa si el
fisiterapeuta está ahí fuera y quiere exa -
minaros y esas tonterías. Eso no es lo im -
portante. Lo que importa es … que tenéis
a doce compañeros de equipo atacando y
de fen dien do como lo cos [...] y por otro
lado el fisio diciéndole a un tío si puede
po ner le la rodilla derecha en condicio -
nes. No me importa lo que tenéis [...] si el
rival está en posesión del balón. Os quie -
ro en pie y en línea de defensa [...] No
hay excepciones a esta norma. Así que,
de aquí en adelante, la única justifica -
ción para quedaros en el suelo para reci -
biratención es por que hay una pausa de
juego o por que habéis perdido el conoci -
miento; no aceptaré ninguna otra razón.

(Hanson, 1991, p. 77).

PRESENTACIÓN DEL DOCUMENTO TITANES ARAGONESES

2010-01-05T01:58:00.002+01:00

Jueves 14 de enero, en el palacio de Congresos de Barbastro
20:00
Estaís todos invitad@s!!

FOTOS DEL SUEÑO 2009

2009-12-02T14:17:00.002+01:00

Marc Traiter, Milton Ramos y Juan Carlos apilluelo

2009-11-16T11:40:00.003+01:00

Primeras noticias de la clasificación final en la Ruta de los Conquistadores
Marc Traiter termina en un 4 puesto de su categoria. Tras las tres primeras mantenerse en 2ª posición, en la última etapa perdio mas de 20 minutos y descendió a la 4 posición. Milton Ramos terminó en 6ª posición, tras perder en su caso más de 20 minutos en la 3ª etapa.

En categoría de master 40, el Serrables, Juan Carlos Apilluelo, terminó en una meritoria 9ª posición.

CLASIFICACIONES

Esperando noticias de la ultima etapa de la Ruta de los Conquistadores

2009-11-15T15:10:00.002+01:00

Videos dedicados a los seguidores más exigentes, entre ellos Sampy.

Ruta de los conquistadores

2009-11-13T11:42:00.002+01:00

Milton Ramos, se mantiene en cabeza.

Primerisima hora desde la RUTA DE LOS CONQUISTADORES

2009-11-11T22:16:00.003+01:00

+ INFO
1ª ETAPA

1ºMANUEL PRADO
2ºHEINZ ZOERMEG
3º MARC TRAITER
4º ROBERTO HERAS
5º MILTON RAMOS

ÚLTIMA HORA DESDE LUQUÍN

2009-11-05T21:10:00.003+01:00

IMPRESIONANTE VIDEO QUE NOS LLEGA.

Según la información, de esta forma ha encontrado quien llevaba la camara a Jesús Bacaicoa y a varios compañeros de su equipo. . . .

Creado por I-v-M

COMO SE LO PASAN . . .

2009-10-28T14:50:00.005+01:00

Sabado 31, a partir de las 22:00, en la Plaza Mayor.

Hay 3 o 4 empresas colaboradoras que me hacen pensar. . .
Asociación de embutideros: MELSA, AVENTÍN Y MELSA
Dos bares: Café Solanet y Café Dintel

Con el apoyo y colaboración de la Peña la Bullanga, Asociación El Torroc, C.A.I y Asociación de Mujeres Sta Águeda.

+ INFO

CLASIFICACIÓN OTEIZA

2009-10-27T10:47:00.000+01:00

CLASIFICACIÓN

Proximamente fotos

Y llueve, y llueve y vuelve a llover.. .

2009-10-22T10:36:00.004+02:00

Centro oficial BTS Body Training System.

La manera más divertida de hacer ejercicio.

Nuestros monitores animarán las clases y tú pones el límite.

Los BTS´s son experimentados sistemas de entrenamiento colectivo con soporte musical (Body Training Sistem) desarrollado por expertos mundiales en el ámbito de la actividad física (médicos, fisioterapeutas, licenciados en Ciencias del Deporte, deportistas profesionales…) Implantado en miles de centros y bajo los fundamentos y principios básicos del entrenamiento deportivo, se ha convertido en una de las más exitosas formas de entrenamiento del mundo, desarrollando una actividad segura, amena y totalmente adaptada a tu nivel físico.

Diviértete mientras practicas cualquiera de nuestras disciplinas.

Centro deportivo parque Alameda

¿CON EL TIEMPO QUE SIGUE HACIENDO, IGUAL HAY QUE INCLUIR ALGO DE ESTO?

¿Que ocurrira en Oteiza?

Cuando acecha el agua

2009-10-21T14:53:00.003+02:00

Estamos en días de lluvia, tempestades, frio, huracanes, cambio de hora (orcos, frio,.. "Carlos Castellar 2009"). Así podriamos denominar estos días, o incluso escuchar por decenas de aficionados al ciclismo (ciclistas, globeros) la famosa frase: "Yo esta semana nada de nada, no he entrenado nada, ni gimnasio, con el tiempo que ha hecho. . ."

Todo apasionado de la bicicleta tiene un rodillo, y aunque no le guste, sus 30 minutos se los hace si el tiempo no lo permite salir de casa a entrenar y el gimnasio no le gusta, así que a esperar y que pare el fin de semana el sol aparezca y no tengamos que cambiar las cubiertas...

¿Donde está Graus, que hay en Graus?

2009-10-19T13:08:00.006+02:00

Impresionantes vídeos que he encontrado en la red.

Muchas veces, me dicen, pero ¿Donde vives? ¿Donde esta ese pueblo, esa comarca? Tienes caminos, carreteras,... ¿para entrenar?

Pues aquí os adjunto uná página web, en la que si teneís dos minutos, os quedareís alucinados del paisaje y de sus pueblos.

GRAUS

RIBAGORZA

ARAGÓN EL VIAJE FASCINANTE

OTRAS ZONAS DE ARAGÓN

GELSA

CLASIFICACIÓN ARGUEDAS

2009-10-19T09:28:00.000+02:00

Va a ser un Open Diario de Navarra. . . muy pero que muy frio . . . QUE LLEGUE EL VERANOO JAJAJAJA.

CLASIFICACIÓN ARGUEDAS 18.10.2009

A simple vista hay algún que otro fallo . . .

Sprint final entre Oriol Colome y Diego Latasa

ANIMO DIEGUITOOO

VARIAS FOTOS

¿TITAN DESERT 2010?

2009-10-12T22:32:00.002+02:00

Hace medio año que llegamos de hacer la Nissan Titan-Desert. ¿Volveremos este año?

Video promocional (Bonito, Bonito):

Minuto 5:02 (jejeje)

Oscar Pardenilla, más conocido como "El aguila del somontano", gana en el Pueo de Barbastro"

2009-10-11T15:23:00.002+02:00

Hoy, he corrido otra C.R.I, pero de B.T.T

Un recorrido bonito, con día expectacular, Oscar Pardenilla ha ganado con un tiempo de 15:42. Yo he hecho 2 ha 17" (15:59). Por segundo día consecutivo, un compañero del Barranque me ha ganado. . . .

NO PUEDE SER ESTO!!! jajajajaj.

CLASIFICACIONES

Nombrar a Francis Frain, Pablo Salamero, Dani Salamero y Jesús Coscolla, 4 chavalines, que han participado en la carrera. Son infantiles (incluso alguno de ellos ni infantiles). Para alguno de ellos ha sido su primera carrera, y ya estan haciendo planes para el año que viene. ANIMO A TODOS!!

C.R.I MONZÓN-VIRGEN DE LA ALEGRIA

2009-10-10T22:02:00.007+02:00

Un mes, y un día. Este ha sido el tiempo que he tardado en actualizar el blog. Cuando el estudio, el trabajo y los entrenos se juntan, hay que comenzar a decartar cosas, y por algún lado empiezan a ceder. A todos los seguidores lo siento, por no contaros las anecdotas de Quicena, o de Benabarre, pero os juro, que subiré videos, clasificaciones y fotos.

Hoy estado corriendo una C.R.I, y bueno satisfecho con el tiempo, la posición y todo, pero ya pensando EN mañana, que realizaré otra C.R.I, la de Barbastro-Monasterio El Pueo. El ganador, ha sido el mayor seguidor del blog DANI ARNAL, que ha volado con el cierzo

CLASIFICACIÓN

CLASIFICACIÓN BUENA C.C BOSCOS MONZÓN

SE VENDE

2009-10-10T09:05:00.000+02:00

BICICLETA CONOR DE CARRETERA ¡NUEVA!

Talla 50.
Cuadro aluminio con traseras de carbono.
Ultegra completo.
Ksirium equipe
Precio: 1.200€

+ info: jtgraus@gmail.com

LAS FOTOS PERTENECEN A LA BICICLETA EN CONCRETO

Wuau!

2009-09-08T23:20:00.004+02:00

Hoy ha sido un entreno, de gimnasio y rodillo, pero además de puro B.T.T. Entre pinos, aldiagas, piedras,. . . hemos pasado una tarde agradable con Yoni y los Yonis brothers. Mañana subo el video y echais un vistazo a la zona. Uno de los fragmentos es la bajada de la carrera del Circuito de B.t.t comarca de la
Ribagorza, la de Secastilla.

Este segundo video, es parte del circuito de B.T.T de Secastilla (la bajada).

2009-09-07T21:20:00.003+02:00

Los compañeros de ZGZbtt, nos ofrecen otro vídeo de la Subia a Las Planas. Muy buen vídeo, muchas gracias.

RAUL SERRANO EN LA SUBIDA LAS PLANAS Y DANI ARNAL EN TÁMARITE

2009-09-06T16:15:00.009+02:00

Podium general Cadrete, Subida Las Planas

Este fin de semana, hemos tenido carrera de carretera para la categoría master 30 y senior, y también carrera de B.T.T (una de las que nadie sabe cuando es, pero llegas a la salida y estamos todos . . .).

Dani Arnal se impuso con facilidad en LXVI Gran Premio Fiestas Mayores de Tamarite de Litera, tras pasar de caracter elite/sub 23, a master 30/senior. Dani Arnal ya llego a saborear la felicidad en esta prueba ya que años atras consiguió un segundo puesto. En segunda posición llegaba Ruben Horna y Alberto Matute.

Dani Arnal:"Pues nos escapamos al principio de la carrera 3, Ruben Horna (Aczysa) Alberto Matute(Montañanesa ) y yo.
Fuimos cogiendo ventaja poco a poco y en el ultimo repecho les solte y llegue solo a meta, 2º Ruben y 3º Alberto. Poco mas que contar, tuve un buen dia".

Diario del Alto Aragón: 6 septiembre 2009

Por otro lado, Raul Serrano ha sido el vencedor de la subida a La Plana, disputada en el día de hoy. En ella, han participado más de 40 personas, llegadas de las 3 provincias aragonesas. Raul Serrano ha ganado al sprint a Artura Ariño. En 3ª posición llegaba Carlos Ortigosa. En 4ª y 5ª posición entraban Arles Tabares y Jorge Torres (el mendas), cerraba en 6 posición Marcos Dominguez y un 7 puesto para Luis grasa . Octabo entraba Nacho (Zarabici), y 9º un junior de Eurotaller,y en 10ª posición Antonio Urbano. La prueba consiste en subir una montaña, con un desnivel de 300 metros en 5 kilómetros. Para obtar a los premios tienes que llegar entre los 10 primeros, y luego, repetir la prueba.

Yo era la primera vez que participaba en esta prueba, y sinceramente, es muy muy curiosa.

Enorabuena a Dani y Raul Seguidores del blog.
Videl del 2009

Marcos Dominguez

Video del 2008

Video de Jatumey

Fotos en breves

Siempre hay que conocer estas cosas

2009-09-04T13:38:00.004+02:00

Los ciclistas son así, nunca corren; nunca saben cuando es la proxima carrera en la que hay (1000€ en premios); nunca entrenan; "yo (...) bua, que te voy a decir, desde la quebrantahuesos, no no no, desde la puertos ribagorza no cojo la bici"; nunca se alimenta bien; no se controlan nada;...

Pues yo os voy a contar lo que en mi tierra hay y lo que si que hago (jajajaja):

Hay rios, arboles, caminos, carreteras, piedras, flores, animalitos, pueblos, casas, edificios, empresas (las justas),... hay alegria, diversión, fiestas, gente extraña,....
También de forma regular, entreno, vuelvo a entrenar, ... y lo que si que hay aquí es. . . . .. . .

TACHAN:

Llegando desde el cielo. . .
Se hace en la tierra
Nos dejan un buen rato, con la miel en los labios....

Y...... a correr:
ÑAM, ÑAM, ÑAM

Clasificación XVII Memorial Jorge Rami BENASQUE-LLANOS DEL HOSPITAL

2009-08-31T18:11:00.007+02:00

Clasificación 2008, pincha AQUÍ
Clasificación 2009 Benasque y clasificación provisional VI Circuito Ribagorza.
CLASIFICACIÓN 2009 30.08.2009

GEN	APELLIDOS	NOMBRE	CATEGORIA	TIEMPO
1	RAMOS G	MILTON	MASTER 30	0:48:22
2	ARMERO SANCHEZ	SANTI	MASTER 30	0:49:08
4	SANCHEZ GORMAZ	JOSE	MASTER 30	0:54:21
12	ROMERO CRIADO	MARCOS	MASTER 30	0:57:30
14	PERERA QUINTANA	JOAN M.	MASTER 30	0:58:12
16	GORMAZ GARCIA	JAVIER	MASTER 30	0:58:33
18	ESTRIBOU CASTRILLO	JUAN	MASTER 30	0:59:31
20	MIRANDA	SANTI	MASTER 30	0:59:35
21	OLIVA PERALES	PEDRO	MASTER 30	0:59:36
22	CUCALON PALACIO	LEANDRO	MASTER 30	0:59:56
23	OLMOS	RODRIGO	MASTER 30	1:00:00
30	MATURANA ALVREZ	FRANCISCO	MASTER 30	1:01:02
31	RAMON LARDIES	SERGIO	MASTER 30	1:01:03
37	GONZALEZ JUAREZ	ALEJANDRO	MASTER 30	1:02:15
39	MOGA BOYA	JUAN MANUEL	MASTER 30	1:02:19
41	FERNANDEZ SALAS	CARLOS	MASTER 30	1:03:33
45	PALENCIA MARTÍNEZ	OSCAR	MASTER 30	1:04:31
46	PAUL SALLAN	FRANCISCO	MASTER 30	1:04:42
49	MARTIN MOLINA	EDUARDO	MASTER 30	1:06:25
50	ANTUNEZ	MIKEL	MASTER 30	1:06:40
52	TEJEDA NIETO	RAMON	MASTER 30	1:07:41
57	SAMPIETRO VERA	LUIS	MASTER 30	1:09:37
58	CASADO	JUAN JOSE	MASTER 30	1:09:53
59	GIL SOLE	LLUIS	MASTER 30	1:09:55
61	MOSTANY BRUALLA	JORDI	MASTER 30	1:10:06
65	COSCUJUELA GIRAL	JOSE ANTONIO	MASTER 30	1:10:37
69	MARRUKE ORTEGA	NIKO	MASTER 30	1:12:52
70	GATEU DESCARREGA	JORDI	MASTER 30	1:13:01
73	MONGAY CASTAN	JORGE	MASTER 30	1:13:20
74	TORRES BUIL	JOAQUIN	MASTER 30	1:13:22
82	MAZCARAY MUR	JORGE	MASTER 30	1:16:41
83	TAJADA VITALES	MANUEL	MASTER 30	1:17:28
84	FERNANDEZ BUISAN	JOSE MANUEL	MASTER 30	1:17:56
85	LAGUARTA ESCARTIN	ALFREDO	MASTER 30	1:17:57
122	MARTÍNEZ GUERRI	MARCOS	MASTER 30	1:39:38
135	MUR LUJAN	GABRIEL	MASTER 30	SIN TIEMPO
136	GRAU MONTANER	DAVID	MASTER 30	SIN TIEMPO
137	BIELSA PORTE	CRISTIAN	MASTER 30	SIN TIEMPO
138	ORTIZ ESPALLARGAS	EDUARDO	MASTER 30	SIN TIEMPO
5	CASENY CATALA	RUBEN	ELITE	0:54:30
13	SEGURA JOVELLS	ANDREU	ELITE	0:57:52
15	TORNE MAS	ALBERT	ELITE	0:58:22
24	LANZUELA SANCHEZ	JAVIER	ELITE	1:00:10
53	CASENY CATALA	OSCAR	ELITE	1:07:41
56	MESTRE	AGUSTÍ	ELITE	1:09:11
64	LOPEZ PADILLA	JORDI	ELITE	1:10:25
71	PUJOL GONZALEZ	MANEL	ELITE	1:13:11
86	GILBERT BARBA	JORDI	ELITE	1:17:58
88	BLANCHARD NERÍN	CARLOS	ELITE	1:18:12
103	GUERRI	UNAI	ELITE	1:24:46
109	RIUS JIMENEZ	ORIOL	ELITE	1:28:38
120	MARTINEZ PRUENZA	ROBERTO	ELITE	1:37:16
139	PANICERES CORRALES	JOSE LUIS	ELITE	SIN TIEMPO
3	TORRES TODA	JORGE	SUB-23	0:53:01
40	BADIA RIART	ORIOL	SUB-23	1:02:20
54	CESTER FARRÉ	DAVID	SUB-23	1:07:41
80	GALCERAN QUILES	QUIM	SUB-23	1:16:13
81	MIRABENT COLL	XAVIER	SUB-23	1:16:33
92	LLORET SESE	HECTOR	SUB-23	1:18:52
115	CASAL MUÑOZ	CRISTIAN	SUB-23	1:31:43
6	BLASCO OLIETE	EDUARDO	MASTER 40	0:54:56
8	BOONSTRA	ATE	MASTER 40	0:56:31
9	NAVARRO REMACHA	VENANCIO	MASTER 40	0:56:42
11	BARRANCO LAHOZ	NARCISO	MASTER 40	0:57:06
17	YAGO ESCOLANO	JOSE Mª	MASTER 40	0:58:33
19	DELGADO CRAVIOTO	ANTONIO	MASTER 40	0:59:31
25	FERRER LATORRE	GONZALO JOSE	MASTER 40	1:00:14
27	MORACHO	JACINTO	MASTER 40	1:00:57
33	FERNANDEZ FABREGAS	JOSE ANTONIO	MASTER 40	1:01:28
34	BAJA MÉRIZ	MANUEL JORGE	MASTER 40	1:01:29
35	VENTURA NOVELLÓN	JAVIER	MASTER 40	1:01:33
38	BERMEJO SARROCA	JAVIER	MASTER 40	1:02:17
42	GUTIERREZ ROYO	ISAAC	MASTER 40	1:03:45
43	HIDALGO MORALES	JOSAN	MASTER 40	1:04:03
48	BARDAJI CUELLO	JULIAN	MASTER 40	1:05:42
55	SORIANO RAUSA	ROBERTO	MASTER 40	1:08:14
63	BROTO CAVERO	JOSE RAMÓN	MASTER 40	1:10:14
66	ROLDAN RAMIREZ	CRISTOBAL	MASTER 40	1:10:56
68	SAMITIER BLANC	JAVIER	MASTER 40	1:12:43
87	PINTO	CARLOS	MASTER 40	1:18:10
89	OLIVA CAMPODARVE	ALFREDO	MASTER 40	1:18:23
91	NERIN	JUAN M.	MASTER 40	1:18:25
96	CASAUS TOBEÑA	JAVIER	MASTER 40	1:19:26
97	AYALA VALVERDE	RAMON	MASTER 40	1:20:46
99	NAVARRO GUAUS	JOSE ANTONIO	MASTER 40	1:22:02
100	JORDAN ONCINS	MIGUEL ANGEL	MASTER 40	1:22:58
101	SAIZAR LOPEZ	JOSE Mª	MASTER 40	1:23:20
102	NOGUERO MUR	NICOLAS	MASTER 40	1:23:38
104	GIMENO VERA	DIEGO	MASTER 40	1:24:50
105	TORRES PEPIZ	TOMAS	MASTER 40	1:27:22
106	MARTINEZ ARRESE	JUAN CARLOS	MASTER 40	1:27:38
107	ROMERO VIÑALS	MIKEL	MASTER 40	1:27:56
108	MARTINEZ IBAÑEZ	JOSE Mª	MASTER 40	1:28:33
110	FOLCH SALA	FRANCESC	MASTER 40	1:31:38
111	MUR TORRECILLA	VICTOR	MASTER 40	1:31:42
112	SAURA ANGEL	PEDRO	MASTER 40	1:31:42
114	BARCELÓ PLANAS	JOAN	MASTER 40	1:31:43
116	MORA HERNANDO	JOSE Mª	MASTER 40	1:32:12
117	MARTIN ALARCON	JUAN	MASTER 40	1:35:08
118	GUERREIRO CARBALLIDO	MARTIN	MASTER 40	1:35:51
125	SANCHEZ MERINO	JOAQUIN	MASTER 40	1:42:11
127	SOROLLA ALCANTARA	ALEJANDRO	MASTER 40	1:52:32
129	MORENO ALVAREZ	ELOY	MASTER 40	1:54:14
133	AZANUY JOVER	MIGUEL ANGEL	MASTER 40	2:14:25
134	SASETA TREVIÑO	ANGEL	MASTER 40	2:14:49
140	BEGUER YAZO	ALBERTO	MASTER 40	SIN TIEMPO
141	SANCHEZ NAVARRO	RAFAEL	MASTER 40	SIN TIEMPO
142	GUERRERO HERRERO	TONI	MASTER 40	SIN TIEMPO
26	NOUVILAS PUIG	XAVIER	MASTER 50	1:00:22
36	FERNANDEZ FABREGA	SALVADOR	MASTER 50	1:01:43
67	ANES LACIMA	FERNANDO	MASTER 50	1:12:12
75	MIRABENT JULIA	LLUIS	MASTER 50	1:14:16
77	SERAC CARRASCO	LUIS	MASTER 50	1:15:34
95	CALUCHO MOREL	JOAQUIN	MASTER 50	1:19:24
98	LUMBIARRES CAMBRAY	ESTEBAN	MASTER 50	1:21:05
119	BARCOS	JOSE Mª	MASTER 50	1:37:12
123	BALLARIN BADIA	M. ANGEL	MASTER 50	1:39:46
124	CANCHO HERNANDO	ANGEL	MASTER 50	1:41:35
126	BADIAS BOLEA	JOAQUIN	MASTER 50	1:42:43
130	CASTANY LARROLLA	MANUEL	MASTER 50	1:54:14
79	MORA GABÁS	RAMÓN	MASTER 60	1:16:10
93	GUILLEM ROS	HIGINIO	MASTER 60	1:19:20
94	MARTINEZ CALVO	JOSE LUIS	MASTER 60	1:19:20
113	LOPEZ SALAZAR	CARLOS	MASTER 60	1:31:42
143	MUÑOZ	ANGEL	MASTER 60	SIN TIEMPO
7	GRASA LOPEZ	LUIS	JUNIOR	0:56:01
10	SOLE VALL	ARNAU	JUNIOR	0:56:52
28	JUST LOPEZ	ALBERT	JUNIOR	1:01:01
29	BRUNA TOMAS	DAVID	JUNIOR	1:01:01
32	TORRES TODA	RUBEN	JUNIOR	1:01:23
47	SALLAN BADIA	DANIEL	JUNIOR	1:05:07
51	CAVERO MARCO	JORGE	JUNIOR	1:07:25
60	BELLERA CAMPODARVE	ANDRES	JUNIOR	1:10:03
62	RUFAT RECH	JOAQUIN	JUNIOR	1:10:09
90	REBULLIDA MUNIESA	JORGE	JUNIOR	1:18:24
121	BITRIÁN AZNAR	DANIEL	JUNIOR	1:38:05
44	BERNAD SANZ	JAVIER	CADETE	1:04:09
76	BRITO RIART	GUILLERMO	CADETE	1:15:19
72	GRASA LOPEZ	ADRIAN	INFANTIL	1:13:18
78	BELLERA CAMPODARVE	JOAQUIN	INFANTIL	1:16:05
128	SALAMERO HERRERA	PABLO	INFANTIL	1:52:33
131	AZANUY BARATON	DAVID	INFANTIL	1:54:15
132	FRAIM	FRANCIS	INFANTIL	1:54:16

	FÉMINAS
	APELLIDOS	NOMBRE	CATEGORIA	TIEMPO
1	PETIT	MERCE	FEMINAS	1:00:25
2	SORIANO CEPEDA	LILIAN	FEMINAS	1:17:42
3	CARCEL GARCIA	MARIA	FEMINAS	1:24:41
4	ARREGUI TENIAS	ESTRELLA	FEMINAS	1:27:22
5	MARTINEZ GONZALEZ	ESTER	FEMINAS	1:27:57
6	MENGOD MUÑOZ	Mª CARMEN	FEMINAS	1:30:09
7	SANCHEZ CABEZA	ISABEL	FEMINAS	1:32:39
8	PUCHADES BLASCO	MARISA	FEMINAS	1:33:34
9	COLL VENDRELL	ANNA	FEMINAS	1:33:34
10	VIDAL PAJARES	ESTHER	FEMINAS	1:42:13
11	EDO RAMOS	CARMEN	FEMINAS	1:57:19

Tiempo por vuelta en el poligono

2009-08-31T16:57:00.003+02:00

Julio Agosto
Alejandro Ciutad 1:38:00
Sancho 1:18:00 1:09:00
Justin 1:32:00 1:21:00
Lorena 1:41:00 1:29:00
Sofia 2:08:00 1:31:00
Pedro 1:25:00
Jaime 1:25:00 1:18:00
Julian 1:57:00 1:30:00
Mikel 1:28:00
Elena 1:41:00
Ruben 1:32:00 1:15:00
Pablo 1:34:00 1:25:00
Adrian Mora 1:11:00 1:03:00
Luis 1:05:00
Juan Lacasa 1:12:00
Luuk 1:25:00 1:13:00
Jose Manuel 1:15:00 1:07:00
Manuel Latorre 1:14:00 1: 04:00
German Buetas 1:08:00
Ricardo Ciutad 1:05:00 OUT
Daniel 1:05:00
Ivan 1:09:00 1:04:00
Nicolas 1:05:00 1:04:00

* Como podeís observar, tod@s habeís mejorado. Enorabuena!

Fotos Escuela de Ciclismo. I

2009-08-28T14:52:00.008+02:00

Hola chicos, aquí teneís más fotos de la escuela de ciclismo. Este es el grupo de los mayores. Los tiempos de las vueltas los subiré más adelante. Allí podreís observar vuestra mejora.

P.D.T: Richy, recuerda que tenemos que quedar para repetir la vuelta. Animo campeón

Fotos Escuela de Ciclismo.

2009-08-25T09:05:00.004+02:00

Fotos de la actividad de la Escuela de ciclismo, que se desarrolla a través del Servicio Comarcal de Deportes en Graus.

JAIME

MIKEL

RUBEN

JUSTIN

JULIAN

ELENA

LORENA

SOFIA

Domingo 30 de Agosto. Benasque-Llanos del Hospital

2009-08-24T16:29:00.003+02:00

Este domingo que viene se realizará la 4ª prueba del VI Circuito de B.T.T Comarca de la Ribagorza, Benasque los Llanos del Hospital, Memorial Jorge Rami.

Esta prueba se realizará por el mítico recorrido. Con salida desde Benasque y llegada a la estación de esquí de fondo Los Llanos de Benasque.

Yo sigo con la "pretemporada", acumulando carrera a píe y natación.

En la carrera del trofeo de S. Lorenzo fue bastante bien, a falta de 5 vueltas mi pierna derecha dijo vale. Aguanté más de lo que esperaba y las sensaciones fueron muy buenas. Espero este año estar en la segunda parte de la temporada lo mejor posible (...) ¿Lo conseguiré? En el mes de octubre, os lo contaré.

En Huesca conocí en persona a Carlos Asín, que buen tío. Espero andar con la bici contigo cuanto antes, por alguna rutilla que tenemos aquí escondida!

Ahora subiré fotos de la Escuela de Ciclismo de Graus.

¿Quien dijo miedo?

2009-08-12T19:36:00.004+02:00

Este sabado 15 de agosto, se realiza la prueba para elite/sub23 Trofeo de San Lorenzo en Huesca. Sobre un circuito urbano de 2 kilometros, hay que realizar 40 vueltas. Va ser esta la primera carrera de la temporada que realice de carretera.
Llevo dos semanas de entrenamieto, en la que salgo a correr y nadar, y uno hacer fondo (por lo que llevo dos días de fondo). Fondo para un B.T.T como yo son 8o kilómetros, así que, el viernes 14 cenaré bien, dormiré mejor y. . . el sábado, a luchar por terminar (...) o por .. quien sabe.. .

Bueno, bueno bueno....

2009-08-12T18:13:00.002+02:00

¿Ya esta de nuevo aquí?

Entra AQUÍ

Bonito video del Campeonato de España de B.T.T

2009-08-10T21:35:00.000+02:00

El pasado mes de Julio se realizó en Barcelona, los campeonatos de España de Bicicleta de montaña. Os adjunto dos videos impresionantes:

Vuelta de vacaciones

2009-08-10T12:08:00.004+02:00

¿Vuelta de vacaciones? ¿Por que? ¿Si no te has ido ningun día?

Vuelta de vacaciones, porque he tenido el blog abandonado, pero apartir de hoy ya no hay excusas. Esta siendo un verano agradable, calor, frio, fiestas,etc. . . y de nuevo, tras dos semanas de paron, vuelven los entrenamientos. Entrenamientos duros, porque toca correr y nadar, y la bici solo se coge para salir hacer fondo el domingo, pero bueno, a quien le va el barro. ya sabe lo que toca.

El sabado pasó un grupo de ciclistas del Basico por Graus, llamo a Choto. . . y: "Estoy durmiendo, son las fiestas de Castillazuelo,(...) lo siento me equivocado" jajajajaja, terminaba de fastidiarle el sueño, aunque siempre me queda decir que eran las 10:30. Al fin y al cabo todos entrenan, para conseguir sus objetivos. Os adjunto unas fotos, de cuyo lugar no os puedo desvelar. . . . .

ENTRE RIBAGORZA-SOMONTANO-SOBRARBRE

2009-07-02T21:49:00.005+02:00

Yo por el momento nos soy de los que os cuento lo que entreno o dejo de entrenar. CADA UNO QUE ENTRENE LO QUE PUEDA Y QUIERA. Pero los entrenos de hoy han sido duros y bonitos, y he subido fotillos. Digo entrenos, porque hemos salido a la mañana y a la tarde, Rubené & Yo. Por la mañana ha tocado unas series en el medio puerto de S. Roque y en el de Torreciudad, y por la tarde hemos subido con la "gorda" a la ermita de S. Martín (antigua carrera de Secastilla) y luego la carrera de Perarrua-El Mon, pero en sentido contrario.
Os adjunto unas fotillos:

El Cotiella al fondo

El Turbón a la izquierda y el tozal de Güell

Y para cenar, un buen plato a lo montañeroo !!!!! :P

Más diversión al cuerpo

2009-07-02T17:47:00.002+02:00

Dos vídeos para reirnos un poquito.

El segundo está un poco anticuado, pero bueno, está muy muy chulo.

24 horas Montjüic y Berriz

2009-07-01T12:24:00.008+02:00

Este fin de semana es un fin de semana intenso. En primer lugar el equipo Coanfi-Altoaragón que participaron en la IV TITAN DESSERT, participará en las 24 horas ciclistes de montjuïc. El equipo ha variado un poco y representarán esta vez al equipo los siguientes corredores:
Antonio Sanchez
Cesar Velillas
Toño Escartin
Diego Ballesteros
Javier Lanzuela
Felix Jordán de Urries.

Los dos últimos corredores se unen a este grupo que empezó su andadura hace unos meses, para participar en la Titan.

Por otro lado, este domingo es la última prueba de la Copa de España de B.T.T en la localidad de Berriz. Localidad natal de Iñaki Lejarreta. En la pagina web de Ocisport, está toda la información. NOS VEMOS ALLÍ, Y MUCHA SUERTE A LOS COANFI TEAM.

Hay un corredor que ya va a Berriz con los deberes hechos. . Enhorabuena Raul!!!

Foto: Alberto Casas

Atentos al video

2009-07-01T02:02:00.004+02:00

Este video lo reenvio Miguel Angel ... en fébrero:
¿A quién no le ha adelantado algún personajillo de esta forma?

Campeonato de Aragón de B.T.T en Calatayud

2009-06-29T10:57:00.006+02:00

Ayer 28 de junio, se celebraron en Calatayud el Campeonato de Aragón para las categorías cadete, junior, sub23, elite, master 3o, master 4o y master 50.

Sobre un circuito de 9 kilómetros, los participantes tuvieron que dar 4 o 3 vueltas, dependiendo la categoría.

El circuito....envidiable. Un circuito muy bonito, divertido y sobre todo muy rápido.

Como reflexión propia. . .
Nos dimos cita escasos 40 participantes... un 50% (sin exagerar), pertenecían a categoría master 30. Hay varios clubes, que no los voy a citar por su nombre, que se quejan porque no van corredores a sus pruebas... Yo creo que es muy aconsejable, que aunque "No puedas ganar", vallas a participar a las carreras, aunque para ello te tengas que pegar 3 horas de viaje.
Yo creo que queda muy feo, que no hubiera representantes de esos clubes en la prueba de ayer,... cada uno SABE LO QUE TIENE EN CASA, LUEGO NO PROTESTES SI NO TE VIENEN A TUS PRUEBAS.

Dicho esto... enorabuena a todos los que nos dimos cita en CALATAYUD
En la general el gran triunfador absoluto fue Raul Serrano.

En categoría elite los 3 primeros clasificados fueron, 3 treintañeros:
1º Milton Ramos
2º Raul Lorente
3º Leandro Cucalon

En categoría fémina:
1ª Yolanda Magallón
2ª Arantxa Millán

En categoría master 3o
1º Raul Serrano
2º Carlos Ortigosa
3º Felix Sanz

En categoria sub23
1º Jorge Torres
2º Daniel Milían
3º Diego Quevedo

En categoria junior:
1º Luis Grasa
2º Jorge Cavero
3º Joaquín Rufat

En categoría cadete:
1º Javier Bernard
2º Jonás Sancho

En categoría master 40
1º Rafael Ejea
2º Isaac Gutierrez
3ºVenancio Navarro

En categoría master 5o
1º Miguel Abril
2º Luis Carlos García
3º Pedro Navarro

La selección cadete de Aragón se concentró en Graus.

2009-06-27T00:35:00.004+02:00

Ocho corredores de categoría cadete de Aragón se concentrarón en Graus, para preparar el Campeonato de España, que se realizará este mes próximo en la localidad de Cuenca (si no me equivoco).

Durante dos días entrenaron por las inmediaciones de Graus, conociendo de ante mano el Coll de Laguarres, y el puerto de San Roque entre otras carreteras. Además el primer día, les ví pedaleando por el tontodromo de Graus, "Vuelta de la Bovila". Terminaron la concentración disfrutando de un baño y usando las piragüas en el Embalse de Barasona.

Desde este pequeño post... mucha suerte a todo ellos, ya que si lo hacen tan bien como el grupo, conseguiran los objetivos que se marquen. Siempre que queraís ya sabeis donde podeís venir a pasar unos días.

Fotos cedidas por Carlos Hernandez.

Retomamos el Blog... con un poco de cachondeito!

2009-06-24T21:06:00.001+02:00

¿Por qué el pollo cruza la carretera?

PROFESOR DE PRIMARIA : Porque quería llegar al otro lado.

PROFESOR DE SECUNDARIA:Aunque se los explique, queridas bestias, no podrán entenderlo.

PROFESOR DE BACHILLER:No importa, no entra en Selectividad.

PROFESOR UNIVERSITARIO:Para saber por qué el pollo cruzó la carretera (tema que se incluirá en el parcial de mañana) lean los apuntes desde la página 2 a la 3050.

ALUMNO DE LA LOGSE:¿Qué es un pollo?

SÓCRATES: Sólo sé que no sé porqué el pollo ha cruzado la carretera.

PLATÓN:Por su bien. Al otro lado se encuentra la verdad.

ARISTÓTELES:Está en la naturaleza del pollo el cruzar las carreteras.

HIPÓCRATES:Ha cruzado la carretera por culpa de un exceso de secreciones en el páncreas.

MAQUIAVELO:'Lo importante es que el pollo cruzó la carretera. ¿A quién importa el por qué? Solamente el fin de atravesar la carretera ya justifica cualquier motivo que hubiera tenido '.

CAYO JULIO CÉSAR: vino , vió y cruzó la carretera

GALILEO: Y sin embargo, cruza.

DESCARTES:Este un hecho empírico y, por tanto, incierto o dudable, habría que construir matemáticamente al pollo, previo sometimiento del animal a la duda metódica universal para comprobar que este, efectivamente, es. El resultado sería probablemente que no podemos afirmar la existencia, en principio, del pollo, aunque esto ni nos interesa, porque la verdad solo está en la certeza matemática.

NIETZSCHE: El pollo ha muerto por cruzar la carretera.

KARL MARX:'Era históricamente inevitable que el pollo cruzara'.

MIHAIL BAKUNIN:Una vez que el pollo se ponga en huelga general, la carretera se hundirá y desaparecerá, y nunca más tendrá que cruzar por su asfalto opresor y clasista. El pollo será libre.

LENIN:El pollo forma parte de la vanguardia socialista. Pronto otros pollos, tras reconocer su condición de clase proletaria, le seguirán por la carretera en pos de la revolución.

DARWIN: A lo largo de grandes períodos de tiempo, los pollos han sido seleccionados naturalmente de modo que ahora tienen una disposición genética a cruzar carreteras.

FREUD: El hecho de que está preocupado porque el pollo cruza la carretera revela tu inseguridad sexual. Edipo Avícola.

EINSTEIN:'El hecho de que sea el pollo el que cruce la carretera o que sea la carretera la que se mueve bajo el pollo, depende. Es relativo al referencial'.

MARTIN LUTHER KING JR:He tenido un sueño donde todos los pollos eran libres de cruzar una carretera sin tener que justificar sus actos.

BUDA: Preguntar, eso niega tu propia naturaleza de pollo.

MOISÉS: ...Y Dios bajó de los cielos y le dijo al pollo: "Cruza la carretera". Y el pollo cruzó la carretera y todos se regocijaron.

JESÚS DE NAZARET:bienventurados los pollos , por que ellos cruzarán la carretera.

MAHOMA: Todo pollo debe perigrinar al menos una vez en su vida al otro lado de la carretera.

IGLESIA DE LA CIENCIOLOGÍA:La razón está en vosotros, pero no la conocéis todavía. Mediante un módico pago de 1500 dólares, más el alquiler de un detector de mentiras y un análisis psicológico que nos permitirá descubrir la razón.

ANNE IGARTIBURU:El pollo ha cruzado a Marina Do´r Ciudad de vacaciones.

BELÉN ESTEBAN:Andreita coño,comete el pollo!!

DGT: no podemos cruzar la carretera por ti.

FRANCISCO UMBRAL: Yo he venido aqui a hablar de mi libro... Y pasa el tiempo y solo se habla de pollos...

FUNCIONARIO: ahora mísmo vamos a cerrar y no se lo puedo explicar, venga mañana.

COTILLA: ¡No te vas a creer lo que hizo el pollo del 4ºB! ¡Ni te lo imaginas!

FIDEL CASTRO:'El pollo es un desertor por eso cruzó la carretera pero se arrepentirá de las injusticias de la otra carretera y créanme el pollo volverá'.

RICHARD M. NIXON:'El pollo no cruzó la carretera, repito, el pollo no cruzó nunca la carretera'.

BILL CLINTON:'Juro sobre la constitución que no ha pasado nada entre el pollo y yo' .

STALIN: Hay que fusilar al pollo inmediatamente, y también a los testigos de la escena y a 10 personas más escogidas al azar por no haber impedido este acto subversivo.

HITLER:"¡Un pollo cruza la carretera!, ¡¡¡¡APLASTADLO!!!!!”

AZNAR:El pollo iba en misión humanitaria, repito, ese pollo iba en misión humanitaria.

FELIPE GONZÁLEZ: yo me enteré que cruzó el pollo la carretera por los periódicos, repito, me enteré por los periódicos.

ARIAS NAVARRO: (Mientras llora)Españoles... el pollo... ha cruzado...

GEORGE W. BUSH:'El hecho de que el pollo haya cruzado la carretera a pesar de las resoluciones de la ONU representa un grave ataque a la democracia, la justicia y la libertad. Esto prueba sin ninguna duda que teníamos que haber bombardeado esta carretera hace tiempo. Con el objetivo de garantizar la paz en esa región, y para evitar que los valores que defendemos sean otra vez atacados por este tipo de terrorismo, el gobierno de los Estados Unidos de América ha decidido enviar 17 portaaviones, 46 destructores y 154 fragatas, con el apoyo desde tierra de 243.000 soldados de infantería y por el aire de 846 bombarderos, que tendrán por misión, en nombre de la libertad y de la democracia, el eliminar todo asomo de vida en los gallineros a 5,000 Km. a la redonda, y después, asegurarse con unos disparos de misiles muy precisos de que todo lo que parezca de lejos o de cerca a un gallinero sea reducido a un montón de cenizas y no pueda nunca más desafiar a nuestra acción con su arrogancia. Hemos decidido también que después, este país será generosamente dirigido por nuestro gobierno, que reconstruirá gallineros según las normas vigentes de seguridad, poniendo a su frente a un gallo elegido democráticamente por el embajador de los USA. Para financiar todas estas reconstrucciones, nos conformaremos con el control absoluto de toda la producción de cereales de la región durante 30 años, sabiendo que los habitantes locales se beneficiaran de una tarifa preferente sobre una parte de la producción, a cambio de su total cooperación. En este nuevo país de justicia, paz y libertad, podemos asegurarles que nunca más un pollo intentará cruzar una carretera, por la simple razón que no habrá más carreteras y que los pollos no tendrán patas. Que Dios bendiga América '

Caso rídiculo, pero común . .

2009-06-16T13:03:00.002+02:00

¿Y cuando vas en bicicleta bajando una cuesta y aquello se embala? ¿Qué es lo que se te ocurre?
Quitar los pies de los pedales.
¡Muy bien, muy inteligente!
Cuando te descontrolas del todo, sueltas también las manos del manillar. Eso es.
Pero ¿qué crees que va a pasar? ¿Que vas a salir volando como E.T.?

SOLO FALTA UN DÍA, Y MAÑANA A ESTAS HORAS...

2009-06-10T19:32:00.004+02:00

PODRÉ VOLVER A ENTRENAR DIGNAMENTEEEEEEEEEEEEEEE
y unos examenes... me esperarán en septiembre.

Mención especial a estos dos pepinos de Gt, que nos reenvia mi hermano Rubén. ¿quién no quisiera tener una de esta?

*Mención especial a los pelos que lleva el compy que le ha tocado . . . ¿Le sacará partido? . . .SEGURO QUE SÍ.

Durante esta semana. . . NON STOP STUDING

2009-06-09T23:57:00.004+02:00

Durante esta semana la bici, solo se coje para subir a Santa Euralia de la Peña, y media vuelta. Semanas de estudio (más que estudio, de estrees), que tarde o temprano iba a llegar.

Y como dice el profesor de Psicología, al estudiar los trastornos y patologías, no os obsesioneis, que no teneís nada, aunque os parezca. . . así que voy con mis trastornos más frecuentes:

Fobia social
Principio de Bulimia, me quedo sólo en los atracones.
Drogadipcion
.
.
.
Luego que si sociología, que si represento un rol y un estatus y bueno no hablemos de la biomecánica que me trae y causa, trastornos alimenticiosos y del sueño...

Suerte que todos los sintomas son superados al paso de la diapositiva, y ver la siguiente teoría...

Por último dar las gracias al señor Red Bul,... que bien va by the night, y a las comidas estilo estudiante, así nos desplayamos un poco . . .

Buena pagina que nos reenvía Miguel Nuñez.

2009-06-05T10:07:00.003+02:00

Previsiones meteorológicas de diferentes ciudades. Echarle un vistazo, que esta bastante curioso:

Previsiones meteorológicas.

Y debido a esta iniciativa, añadimos al blog la previsión para Graus de hoy y mañana.

Métodos anti estres de examenes

2009-06-04T21:55:00.003+02:00

Estudio de diferentes fuerzas ante un movil, cualquiera.

SUPUESTO PRÁCTICO:

Mikel Azparren, vuelve a ganar en Graus.

2009-06-02T18:04:00.002+02:00

Más de 1600 personas se volvieron a dar cita en la IX Marcha cicloturista Puertos de la Ribagorza Pirineos. Bajo unas condiciones climáticas de envídea, los cicloturistas fueron superando los diferentes puertos y kilómetros.

En flickr, podeís comenzar a ver las primeras imágenes que están subiendo de la cicloturista.

Os adjunto unas pocas:

TODO PREPARADO PARA EL SABADO

2009-05-29T00:14:00.003+02:00

Ya está todo preparado para la Marcha Cicloturista Puertos de la Ribagorza Pirineos. 1600 participantes, 200 km, 5 puertos, y más de 300 voluntarios van hacer que sea una gran fiesta del cicloturismo.

Fotos de Selva de Oza.

2009-05-26T22:39:00.003+02:00

Mientras unos estaban en Fuendetodos particiapando en el Cpto de Aragon de carretera, otros estaban . . realizando una actividad de una asignatura. Además . . quien pudiese contratar siempre al mismo chofer De Conductor Luis: autobusero, excursionista, gigolo, monologista, y así hasta decir: UN GRAN ARTISTA!!

Esta entrada es para ti, Robert ANIMO

2009-05-20T20:34:00.001+02:00

Desde este pequeño blog, todas las palabras de animo para que te recuperes cuanto antes, que va ser muy pronto. ¡ANIMO ROBERT!

VI CIRCUITO BTT RIBAGORZA

2009-05-17T19:07:00.005+02:00

Este domingo 17 de mayo, se ha celebrado la prueba de Secastilla. Con un nuevo circuito con una zona muy técnica, los 106 participantes han tenido que dar 6 o 4 vueltas dependiendo de la categoría. El terreno y el clima ha sido perfecto y ha excepción de las caidas, la prueba a vuelto a ser referente para personas como Raul Serrano, Milton Ramos, Raul Llorente, Fernando Sanchez, Carlos Ortigosa, y a sí hasta completar los 106 participantes.

El campeón Raul Serrano, que vamos a decir. . se ha pegado un paseo por Secastilla.

Como siempre, vale más 1 imagen que 10o palabras:

Triunfo de Raul Serrano

Jorge Torres

Alzamora

Raul Lorente

Arantxa Millan

Podium SUB/23

Podium Master 30. 8 entre los 10 primeros. . .

Podium Feminas

Grasa chico

Pablo Salamero, 3º en categoría Infantil. Enorabuena!!

Los Titanes Aragoneses llegan a casa, con una 2ª y tres 9ª plazas en tres etapas, y con una brillante actuación en la general.

2009-05-07T11:55:00.007+02:00

Después de casi una semana, desde que llegamos de Ourzazarte, actualizo el blog.

En primer lugar agradecer a todos los que nos habeís seguido por Tele Deporte, marca, as, el blog (titanesaragoneses.blogspot.com), y también por este blog. Yo creo que hemos dado guerra y de la buena. Eramos novatos, y eso se paga. Pero.... que nos quiten lo bailado!! Hemos sufrido, disfrutado, llorado,. . . pero sobre todo como me dijo un amigo, LO IMPORTANTE ES QUE EL 2 DE MAYO ESTES CON NOSOTROS.

Os contaré batallitas, pero por el momento os dejo con fotoss.

Aunque parezca playita. . . lo único que se parece es la arena.

Avituallamiento 3, de la 2 etapa (sector 1). PAJARON COMO NUNCA HABÍA PILLADO

Comiento de la 2ª Etapa. Duna

GRACIAS POR EL RECIBIMIENTO EN EL PRAT. MUCHAS GRACIAS!!!

Gracias a COANFI y al ayuntamiento de Estadilla, por el reconocimiento.

Y... muchas gracias a Luis Escudero por los poemas y versos con los que nos dío la bienvenida en Estadilla. Muchas gracias! En la siguiente acutalización los escribiré, son muy bonitos.

Los Titanes Aragoneses van por buen camino, 2ª Etapa

2009-04-29T16:44:00.002+02:00

El primer sector de la etapa maratón pone a prueba a los líderesLa primera parte de la etapa maratón de la Nissan Titan Desert 2009, entre Zagora y Bou-Rbia, ha puesto a prueba la capacidad de orientación y resistencia de los participantes. La subida del nivel del agua en un rio por las lluvias de las pasadas semanas, ha obligado a la organización a cambiar el recorrido, viendo aumentado en 26km su recorrido llegando a sumar un total de 115km.

El ganador se decidirá tras el segundo sector que se disputará mañana y tendrá un total de 117km. Sumados a los de hoy, la segunda etapa de la edición 2009 tendrá finalmente 232km.Ayer por la noche se informó a los corredores del cambio de recorrido en el primer sector de la etapa maratón disputado hoy.

La crecida de las aguas de un rio impedía el paso de la carrera obligando el desvío de la prueba hasta un puente situado unos kilómetros más lejos. En total, al recorrido original se le tenían que añadir 26 kilómetros pasando la especial del día a 115 kilómetros. Este aumento de kilómetros, sumado a la dureza del terreno y el enorme tramo de navegación, ha hecho que se empiecen a marcar las primeras diferencias en el grupo de cabeza.

Los resultados de los Aragoneses en la 2ª etapa son:
9º Sergio Perez
32º Jorge Torres
44º Antonio Sanchez
45º Cesar Velilla
54º Diego Ballesteros
55º Toño Escartin

Los Titanes Aragoneses van por buen camino

2009-04-28T23:10:00.001+02:00

Gran exito del equipo Coanfi-Alto Aragón en la Titan Desert en la 1ª Etapa

2009-04-27T22:12:00.004+02:00

Los 87,7 kilómetros de recorrido entre Tazzarine y Zagora han reflejado claramente la dificultad que representa para los corredores una prueba de las características de la Nissan Titan Desert. En los primeros kilómetros el grupo se ha estirado con el primer ascenso. Tras abandonar la zona de arena y pistas rápidas de los primeros 24 kilómetros se ha iniciado el primer ascenso pedregoso y complicado de la jornada que ha partido el grupo dejando a una veintena de participantes en cabeza que han empezado a tirar muy fuerte y a abrir hueco con los perseguidores.
Una vez superados los primeros ascensos la carrera ha entrado en un enorme oued con pistas muy rápidas que durante casi 40 kilómetros ha llevado a los participantes hasta la línea de meta, situada a la entrada de la población de Zagora.
En este punto, los primeros clasificados ya contaban con una buena ventaja y mantenían un buen ritmo. Sin embargo los pinchazos han empezado a desmembrar el grupo delantero y pocos se han librado de reventones causados por el duro terreno de la parte final.
Con unos 15 corredores en el grupo de cabeza, el último kilómetro ha sido de puro infarto. Con el campamento esperando al horizonte, diversos participantes han intentado tirar fuerte. Por detrás nadie ha querido dejar escapar a la cabeza pero al límite del esfuerzo el grupo se ha ido estirando.
El primero en cruzar la meta tras una impresionante lucha codo con codo con Jorge Torres Toda, ha sido Ismael Ventura Sanchez que de esta manera se anota su primer triunfo de etapa en su primera participación en la dura prueba del desierto.

El ‘biker’ catalán ha sabido imponer su poderío en los metros finales. "Se me ha hecho larguísimo, parecía que no llegaba nunca", decía por la arenosa recta de meta. A la postre su gran rival no ha sido Mauri, tampoco Olano, sino Jorge Torres, con Raúl Hernández, la revelación de 2008, en tercera posición. "Van muy fuertes", explicaba Olano refiriéndose al equipo Doctor Bike, el del ganador. "Pero esto acaba de empezar", añadía con optimismo Mauri, el ganador de la Titan Desert en 2007.

Los titanes aragoneses han quedado asi:
2º Jorge Torres
9º Sergio Perez
41º Antonio Sanchez
51ºCesar Velilla
57ºDiego Ballesteros
123ºToño Escartin

Y un pequeño comentario en el marca dice:

Pues me gustaria comentar que en ese sprint final y como podreis ver todos, Ismael Ventura a relizado una maniobra no conteplada en el ciclismo como legal, cruzandose a su competidor pero me gustaria saber si las normas universalies del ciclismo no valen en la Titan.

HOYYY

2009-04-24T15:19:00.002+02:00

HOY EN EL PROGRAMA ARAGÓN EN ABIERTO, LOS TITANES ARAGONESES.

Un pequeño reportaje, que aparecerá entre las 6 y las 8 de la tarde. Así que todos los que podaís, ya sabeís.

EL 2 DE MAYO, ACTUALIZARÉ

2009-04-23T23:58:00.004+02:00

Como ya sabeís mañana sabado, partimos hacia la TITAN DESERT 2009. Prueba que se realiza en Marruecos en la zona de Ourzazarte. Toda la prueba la podeís seguir por:
www.titandesert.com
www.titanesaragoneses.blogspot.com
Tele deporte. Todos los días sobre las 20.30-21.30, en esa franja horaria se emitira un programa resumen de cada etapa.
MARCA
AS
ANTENA 3
.
.
.
.
.

Las etapas son del lunes 27 al viernes 1.

HABLAMOS PRONTO. TEAM COANFI-ALTOARAGÓN, JORGE T.

IV RUTA BODEGA PIRINEOS, BARBASTRO

2009-04-23T19:28:00.008+02:00

Una carrera en la que dominaron los masters 30 y (largos). Con un terreno en la que las bajadas había barro, Raul Lorente ganó en la marcha larga, aunque como decía el periodico, muy lejos del tiempo establecido el año pasado por el grausino Jorge Torres (exactamente 15 minutos). El que guarda siempre tiene. . . . jajajajja

Su escela solamente fue seguida por el águila del somontano, proximamente gorrión de canalera.

En la marcha corta, un explendido Pepo, ganaba con mucha autoridad.

ENORABUENA A TODOS LOS PARTICIPANTES, VENCEDORES. . . .

1ºLuis Grasa
¿Y eso Ana? ¿A quién se lo has robado?¿Quieres uno?

1º ANDREU 2º BAJA 3 FERNANDEZ

1º Jor 2º Rubén

1º RAMÓN (MON)

Los Titanesaragoneses.

Marcha cicloturista Dia de San Jorge

2009-04-23T19:26:00.006+02:00

Voy a ir subiendo vídeos. Poco a poco

Ninín, Dani, Gloria, Lorena y Sofía.

DESVÍO DE LA CARRETERA DE AGINALIU

Hasta lueguito....

2009-04-18T22:01:00.004+02:00

Como diria Javi Lanzuela, ahora por narices tengo que ir... ya está llegando la bici allí, y la tendré que ir a buscar. .

Hoy a la tarde marchaban las 191 bikes, destino Ouarzazate, dentro de un semana justa, sobre la 1:00 de la madrugada de un sabado-domingo. LLEGAMOS NOSOTROS.

Os dejo con unas fotillos para abrir boca. . +

Y SOBRE TODO, Y ESTO VA POR LOS TITANES-ARAGONESES TEAM --> COANFI-ALTOARAGÓN. El aceite de motor,... llegará a nuestro destino!!!! TÓÓÓÓÓÓMA, TÓÓÓÓÓMA.....

Primera bajada de la RUTA BODEGA PIRINEOS

2009-04-17T20:48:00.003+02:00

EL PROXIMO DOMINGO, todos a por EL ÁGUILA DEL SOMONTANO!!! . . . .

Mirar... son unos segundossss

2009-04-16T22:51:00.004+02:00

Dentro de una semana y un día, partimos a Marruecos a participar en la Titan Desert. Os enseño el video con el que la empresa RPM, nos presento hace unos días en el Palacio de los Deportes de Barbastro.

Mañana carrera de Serraduy, con MUCHOOO BARRO!

2009-04-10T14:52:00.003+02:00

Os dejo la imagen del recorrido de la carrera. Quien quiera los tracks, mandarme un correo.

LA CARRERA.
Día 11 de abril.
Inscripciones apartir de las 9.00 horas.
Salida: 10.30 horas.

Presentación del VI Circuito BTT Ribagorza.

2009-04-04T05:41:00.005+02:00

Ayer 4 de abril se presento en la Diputación de Huesca, el VI Circuito B.T.T Comarca de la Ribagorza.

Consta de 5 pruebas:

11/04: X Prueba Btt Serraduy-Coll de Vent- Serraduy

17/5: VIII Prueba BTT Secastilla.

2/08: VI Prueba BTT Besians-El Mon-Perarrúa.

30/8: XVII Memorial BTT Jorge Rami Benasque-Llanos del Hospital.

4/10: XIV Cronoescalada BTT Benabarre-El Coll

DOS NOVEDADES IMPORTANTES: El circuito de Secastilla de 5 km, y el de Perarrua de 15 km. En el primero dependiendo de la categoría se darán entre 4 y 6 vueltas, y en el 2º entre 1 y 2 vueltas.

Hoy tocaba descansar pero. . .

2009-04-03T16:33:00.002+02:00

Cuando tienes esto en las manos, solo piensas en tocar botones y practicar:
Así que tras un curso rápido de Diego Ballesteros, he salido 3/4 de hora, a ver si sus indicaciones habían sido correctas..... y ¡BINGO! Primer recorrido con tracks:

Aunque falta mucho por aprender, y tan solo 23 días para ir, mmm, a tomar el sol. :)

Con un juego de TIKI-TAKA C.C.A.F.D Representará a Huesca en el trofeo RECTOR de la Universidad

2009-03-31T19:35:00.005+02:00

¡CCAFD SERÁ LA CARRERA QUE REPRESENTARÁ A HUESCA EN EL TORNEO RECTOR DE FÚTBOL!

Tras un partido que se ha decidido en la 2ª parte CCAFD se ha impuesto por 5 goles a 2 a Magisterio. El partido comenzó con un claro dominio de CCAFD controlando el juego en todo momento. En una acción aislada Magisterio consiguió adelantarse tras un centro por la banda derecha, a falta de pocos minutos para el final el equipo de Magisterio pudo irse al descanso con un 2-0 favorable tras un mano a mano con el portero pero el disparo se marchó por encima del larguero.

La segunda parte comenzó con la entrada al campo de David por Alex, que lo había hecho muy bien durante toda la primera parte. Con david la banda izquierda acumuló la gran parte del juego "CCAFDIANO" y de ahí partieron los primero goles de este equipo. En 15 minutos CCAFD le dio la vuelta al marcador hasta ponerlo en un 3-1 a su favor, realizando un juego increible. Con este marcador Magisterio fue en busca de un gol a la desesperada lo que provocó la aparición de muchos juegos, y permitió que llegara el 4º gol para CCAFD tras un penalti lanzado por Monter.

Tras este gol llegó la jugada tonta del partido: el portero de CCAFD sale fuera del área para despejar un balón con la cabeza y choca con un jugador de magisterio, éste decide meterse con él empujandole y provocándole, cuando estos dos jugadores están a punto de pegarse los demás van a separar, mientras que un jugador de Magisterio aprobecha para marcar el 4-2 en el marcador, ya que el árbitro no fue capaz de parar el partido con una pelea en el campo. Tras éste gol Magisterio intentó meterse en el partido pero seguidamente CCAFD marcó el 5º para dejar completamente sentenciado el partido.

Con esta victoria CCAFD irá a jugar la semifinal a Zaragoza contra un equipo de la capital aragonesa, por cierto, cabe recordad que estos chicos mañana disputarán la final de fútbol sala del rector contra el CMU RAMON ACÍN, por lo que podrían conseguir el doblete. ENHORABUENA CHAVALES!!!!!!!!!!

Miguel Navarro. Radio-prensa Gallur 31-03-09

Fotos del último partido de fútbol sala, realizado hace una semana.

ANIMO MANCOS, TORPES Y MALOS!!!

¿Quién dijo que esto era facil?

2009-03-30T13:11:00.004+02:00

29 de marzo, del 2009. Estadilla (Huesca). El día anterior, a la tarde, llovio un poquet. Calentando, miramos un rato el camino, perfecto, rápido, temperatura ideal. Para cubrir un trazado de 30 km, y 700 metros de desnivel, un día normal es 1 hora y poco, estabamos seguros que lo íbamos hasta rebajar.

Finish: 2 horas. Nunca me habia tocado cargar tanto rato a la bicicleta... alucinante la carrera de ayer. Llegamos a meta la mitad, y de los que llegamos, alguno sin freno, otros sin cadena-cambio-patilla....... yo se de algunos empresarios, que van hacer de esta carrera, su SEMANA DE VENTAS....

Una imagen vale, más que mil palabras...

Sergio Perez, empezo fuerte, muy fuerte, pero en el km 4, cuando empezo la caminata, decidió darse la vuelta con Carlos Ortigosa. En cabeza: Raul Llorente, Oscar Pardenilla y el mendas (Sin freno mundo alante). En la parte de arriba (supuestamente donde habia piedra y no barro...) había también barro. Oscar rompio alli la patilla y cambio, mientras que Raul, cogia millas de distancia.
En la carrodilla amigos de C.C Boscos y C.C Barbastro, fueron claros: Torres, Raul a 5 minutos, ¡SIN CAMBIO!

Yo no me la quería jugar, iba sin freno, era el todo o la nada. Así que.... MENTIROSAAAA ABAJO SIN FRENO. En el llano, con el barro, de nuevo pisadas (y no de jabalí). Así que al fondo ya divisé a Raul llevando como un desesperado la bicicleta..... "Lo siento Raul, te espero en meta"

NO ME GUSTA EL BARRO

PRESENTADO EL EQUIPO COANFI-ALTOARAGON, PARTICIPANTES EN LA NISSAN TITAN DESERT

2009-03-25T23:01:00.004+01:00

Equipación Equipo COANFI-ALTOARAGON

Quin Detall

2009-03-24T21:06:00.004+01:00

O como se escriba... ya que me posais tan pincho, un poco de propaganda más. Para los que no esteis en la onda, este domingo 29 de marzo, es la 5 ruta BTT ESTADILLA.

Más info, en el folleto y en la pagina web del club ciclista Barbastro

Un entrenamiento más, con mucha experienza.

2009-03-18T19:16:00.005+01:00

Hoy iba en busca de la carretera perdida, que ayer después de 3 horas, no supe encontrar, así que hoy, tocaba explorar, y sobre todo esperaba tener exito.

Llevaba 10 minutos, cuando a lo lejos diviso, 3 ciclistas y como no, en mis adentros: "Voy a coger carrerilla, y les voy a pegar una limada, que ni las piezas de la bicicleta se van a quedar en ella". Pero la sorpresa ha sido cuando a unos 10-15 metros, uno de los cuerpos serranos, me a hecho ver la realidad. El cuerpo llevaba la equipación del equipo Fuji-Servetto, así que casi derrapando, me puesto a su velocidad, y me unido. Eran 3 conocidos, Jesús y Rodrigo coincidí el año pasado en algun entrenamiento, en el que me quitaron los ojos en la subida de Bolea, y el 3º era David Cañada.

Desde este pequeño blog, darle el máximo apoyo y ánimo en los momentos dificiles que está pasando. Ya estoy deseoso en volver a pasar otro agradable entrenamiento con vosotros.

P.D.T: Jamón Serrano--> David recuerda el arreglo de su rueda, cuando llevaba las dos muñecas chungas y pincho. Fue una de las anecdotas del viaje a Banyolas.

BANYOLAS COPA DE ESPAÑA DE BTT

2009-03-10T20:51:00.000+01:00

Y voy a ser preciso y rápido. No me voy a detener en las clasificaicones o en la carrera o en las maquinas que había, me voy a detenet en imágenes, y sobre todo en anecdotas.

Ya sabemos que la canción preferida de algún componente del equipo comienza así, ---> Allá en el rancho grande, allá donde viviiiiias,..... y además hemos conocido muchas y buenas cosas más.

The coach nos dejó anonalados, ya por la zona de Gerona: Si en Pamplona hay tordas, en internet que es mundial ni te cuento. Y mítica frase que nos dejo campeonmtb: Que para meter una manguera de aire por el culo hay que tener confianza.

Así como la frase-físico-técnica, también del coach: Hacer la Quebrantahuesos, en taxi, será un buen entrenamiento, para los Cpt. de España.

Gracias al Fiebrero (Alvaro), os adjunto unas fotos, muy chulas. Espero que os gusten.

P.D.T: Pasillo del HOTEL:
FER (El afortunado), NICOMOTO, ITURROTZ, LEJARRETA, RUZAFA, JULEN ABSALON, EMILE ABSALON, SANGUESINO, TORRES, BACAICOA (Chino de aquí en adelante), CARLOS, ANDRÉS (Medio Chileno) Y FIEBRERO. ¿menudo pasillo? Los mejores-y sobre todo el peor... Porque no habrá un punto intermedio...

FIN DE SEMANA EN BANYOLAS

2009-03-09T18:03:00.001+01:00

En breves, fotos, imagenes, canciones, y sobre todo FRASES MÍTICAS, por los mayores filosofadores de la contienda.

RESULTADO DEL CONCURSO

2009-03-01T17:28:00.002+01:00

El resultado del concurso ha sido el siguiente:

Jesús Mur: Barritas sabor almendra.
Toño Escartín: Bebida Isotónica H3o PRO
Rubén Horna: Bebida Esfervescente, LIFTOFF
Fernando Sanchez: Barritas sabor limón.
Jorge Samper: Barritas sabor cacahute
Rubén Terz: Batido de Fórmula 1.

En breves, me pondre en contacto con los ganadores, para mandaros el producto.

Enhorabuena a los ganadores!

SORTEO

2009-01-24T17:07:00.008+01:00

Como ya os informé, se va a realizar un sorteo de productos HERBALIFE ®.

Se van a sortear los productos que abajo se describen. Todos ellos productos que ayudan a mantener y mejorar una vida saludable. Cada producto representa un lote, por lo que habrá 6 lotes. Cada participante obta a un único lote. Los ganadores, se darán a conocer el día 28 de febrero. SUERTE

¿Como participar?

Enviando un correo electrónico a jtgraus@gmail.com, en el que aparezcan el correo electrónico del concursante, nombre, apellidos y número de télefono. En el asunto tiene que aparecer "SORTEO".

Los gastos de envió no están incluidos.

Productos

H30 Pro. Bebida isotónica.

Batido de Fórmula 1 (Se podrá elegir el sabor). Bebida sustitutiva de una comida para control de peso y alimento completo, con proteina de soja y carbohidratos.

Liftof (Se podrá elegir el sabor). Bebida efervescente, energética con guaraná y cafeina. 10 Tabletas.

Barritas con Proteínas. Sabor Limón. 14 barritas

Barritas con Proteínas. Sabor Cacahuete. 14 barritas.

Barritas con Proteínas. Sabor Almendra. 14 barritas.

MUCHA SUERTEE AMIG@S!!!!

FOLLETO PARA DEPORTISTAS:

Andaba mirando por aquí, y me encontre a ellos....

2009-01-17T00:32:00.003+01:00

Procesando, y recogiendo información para mandar, actualizar, subir, bajar . . . fotos, vídeo, comentarios.... me aparecio esto. Increible pero cierto son los mismisimos "campeones, alegres, cachondos,...".

Fueron mandados a la PR200, como escoltas de la pareja de Nicomoto, y ahí estan, disfrutando de la marcha.

Un saludo campeones. Este año, espero volver a veros.

La IX Marcha Puertos Ribagorza 200, comienza a coger forma

2009-01-11T12:23:00.004+01:00

Video promocional, de la que ya va ser su 9 edición. Para este año las predicción son mejores, y se espera superar más de 1500 participantes. Animate y ven a conocer y disfrutar de La Ribagorza.

La Marcha Puertos Ribagorza 200, con las nuevas tecnologias

2009-01-02T23:30:00.006+01:00

La Marcha Puertos Ribagorza 200, la podemos encontrar por internet en su pagina web www.puertosribagorza.com

Pero además ya tiene sus propias cuentas en Tuenti, Facebook, flickr y en su espacio virtual de youtube. En todas las cuentas se irán subiendo fotos, videos, opiniones e inquietudes que rodean a la PR200. No dejes de entrar y formar parta de la PR200.

AGREGALA COMO AMIGO!
ADEMÁS MARCATE LA FECHA 30 DE MAYO 2009

Al 2º día ya no se puede esperar...

2008-12-27T17:19:00.006+01:00

Al fondo puerto de Lagüarres...

Quien se quiera animar hacer alguna rutilla, por la Baja Ribagorza con nieve, en abundancia, ya sabeis... un correo y quedamos para disfrutar un buen rato...

Menudo invierno. Al mal tiempo... buena cara

2008-12-26T13:58:00.004+01:00

Habia que entretenerse en algo.... y que mejor.

Menudo, con lo que me encontrado andando con la de monte...!!!!!

Cuando uno se levanta, y ve esto en la ventana, se acuerda de todos los amigos que se han bajado a la playa, para andar por alli 6 días con la bici. Aupa vosotros que podeís!
Los que no... echaremos las cadenas a las ruedas!

RECORDAR

2008-12-24T10:13:00.002+01:00

Recordar,toda la información que me envieis, será de caracter confidencial, si no me decis lo contrario....

Os animo a participar! Un saludo!!!

XV Open Diario de Navarra

2008-12-24T01:05:00.001+01:00

Enhorabuena a los campeones del XV Open Diario de Navarra!!!!!

Foto: Zero+

DIEGO SANGÜESINO
NICONMOTO
RACINGSHOX (ELLA)
TITO ESPADA
LUIS GRASA
ERIK MELÓN
BENJAMIN GOMEZ
JORGE MARTINEZ

Termina duro, tal como comenzó la temporada, y comienza la nueva

2008-12-24T00:55:00.000+01:00

Enhorabuena Arturo!

Vencedor de la I Carrera del Pavo (21.12.2008), realizada en su localidad... Utebo. Completando el podium, Diego Tamayo y Pablo Ramos.

P.D: Quien se pudo acercar a participar o a ver la carrera, observo varios corredores de alto nivel. Esperamos que el año proximo, siga adelante esta carrera.

Lo que te puede ocurrir!

2008-12-22T23:07:00.000+01:00

Hay momentos buenos, muy buenos, igual que malos y malisimos. A veces te alegras, otras te entristeces... pero en ocasiones, ocurren putadas PERO GORDAS... sino, que se lo pregunten al chaval, que llevaba esta bici, y se quedo en este estado....

Por ello, yo creo que Miguel o mejor dicho Miguel, se siente más seguro sobre las ruedas finas... menudos los patinazos de hoy sobre la nieve...!!!!

2008-12-20T23:22:00.000+01:00

FOTO: VÍCTOR IBÁÑEZ

Esa cara que estas metiendo tu mismo, es la que he puesto yo al ver esto en el periodico... Lo que tiene que hacer uno cuando va a a la Universidad....

Estado que se encuentra Graus

2008-12-17T21:23:00.000+01:00

Gracias a Bergua, http://theberryshow.blogspot.com/ hemos obtenido el estado que se encuentra la zona de Graus... increible la foto.

P.D.T: Los que habeis hecho la PR200, esta es la recta que hay después de pasar Graus, camino al Puerto de las Vilas.

Un saludo a los que tienen que entrenar con algo de fresco.. animo... que llegará el calor.

Interesante información obtenido en Port Aine...

2008-12-17T20:06:00.000+01:00

Quién no recuerda el espectaculo que dió Raul Serrano en los Campeonatos de España de B.T.T en PORT AINE. Julio 2008....

Pero lo mejor a un faltaba por llegar, después de correr todos y dirigirnos al hotel que se encuentra a píe de pista,... tras una visita a un lugar que todos solemos ir nos encontramos con esto:

Las imagenes no se ven muy bien, pero creo que sí lo suficiente para entenderlo.....

UN SALUDO!!!!AMIG@SSSSS